Правила игры в волейбол кратко для школьников: основные моменты по пунктам

Содержание
  1. Основные правила волейбола в кратком виде по пунктам
  2. Общие положения правил
  3. Правила игры в волейбол кратко и понятно по пунктам для детей, школьников: основные, краткое содержание
  4. Игровое поле
  5. Подача
  6. Прием
  7. Блок
  8. Пас
  9. Защита
  10. Технические параметры
  11. Атакующие действия
  12. А судьи кто?
  13. Пионербол
  14. Правила пляжного волейбола
  15. Как определяется победитель?
  16. О приёме мяча, пасе и нападающем ударе
  17. Про пляжный волейбол
  18. Начало поединка
  19. В чём заключается суть волейбола?
  20. Команды, площадка и технические аспекты
  21. Набор очков
  22. Какие бывает нарушения правил в волейболе?
  23. Самые важные 5 правил волейбола
  24. Видеоповторы
  25. Розыгрыш
  26. Разминка
  27. Основные элементы игры и их отражение в правилах
  28. Волейбол: правила и техника игры
  29. О составах
  30. Ход игры
  31. О расстановке игроков на площадке и их амплуа
  32. Немного истории
  33. Особенности набора очков
  34. Либеро
  35. Распределение по зонам
  36. Как производится подача?
  37. Элементы
  38. Подача
  39. Прием
  40. Пас
  41. Нападающий удар
  42. Блок

Основные правила волейбола в кратком виде по пунктам

Волейбол

Ниже по пунктам представлен свод правил, которых будет достаточно для объяснения игры школьникам и начинающим волейболистам:

  • Играют две команды по 6 человек в каждой (3 — линия атаки, 3 — линия защиты).
  • В розыгрыше команда может коснуться мяча только 3 раза (блокировка не считается попаданием).
  • запрещается ловить, бросать или держать мяч.
  • Игрок не может дважды коснуться мяча (блокировка не засчитывается).
  • Игроки двигаются по часовой стрелке. Команда должна переместиться (сменить позицию) после того, как противник наберет сначала очко, а затем вашу сторону.
  • Есть 3 игры в волейбол, в каждой из которых сыграно до 25 очков (для победы в игре должна быть разница в 2 очка, если счет 24:24, игра продолжается до тех пор, пока не будет достигнута необходимая разница в два очка).
  • Каждая команда в каждом матче имеет право на 2 тайм-аута по 30 секунд каждый.
  • Игроки второго ряда не могут атаковать из передовой зоны (линия 3 метра). Если базовые волейболисты хотят выполнить атакующий удар, они должны прыгнуть на 3-метровую линию, не заходя за нее).
  • допускается контакт мяча с любой частью тела игрока (для многих интересующихся ответом является то, что в волейбол можно играть ногой).
  • Если два или более игроков касаются мяча одновременно, это считается попаданием.
  • После подачи игроки первой линии могут поменяться позициями.
  • На подаче дается 8 секунд с момента свистка судьи.
  • Кормление производится одной рукой.
  • В каждом матче команда может произвести максимум 6 замен (одновременно могут быть заменены несколько игроков).

Это были основные правила волейбола, а теперь разберемся с основными аспектами игры более подробно.

Общие положения правил

В волейбольных матчах матч состоит из трех или пяти матчей, и вам нужно набрать 25 очков, чтобы выиграть один матч. Если исход матча остается спорным даже после четырех игр, в пятой разыгрывается до 15 очков. Балл присуждается команде в следующих ситуациях:

  • Если мяч попадает в пол со стороны соперника.
  • Если соперник сделал неудачную подачу (в сети или за пределами игровой площадки).
  • Если противник касается сетки.
  • Если игрок соперника наступил на чужую половину поля или за линией ворот при подаче мяча.
  • Если соперник коснется мяча дважды или позволил мячу ударить его в четвертый раз.

Общие положения регламента

Кто бы ни сделал первую подачу, играется путем перебрасывания мяча между командами (от судьи или с пола).
Право на первую подачу разыгрывается между командами путем броска мяча судьей или свечой с пола.

Передача права на подачу и передача игроков. Первая команда подает и в результате розыгрыша получает одно очко. Он продолжает подавать, пока второй команде не удастся отыграть очко. Когда мяч снова забивает первая команда из второй, происходит переход игроков. Все участники команды перемещаются по часовой стрелке, занимая места своих соседей. (Каждая половина сайта состоит из шести зон). Благодаря этому мяч обслуживается не одним и тем же игроком в игре, а всеми игроками по очереди. Но при первом применении любой команды перехода не происходит.

Правила игры в волейбол кратко и понятно по пунктам для детей, школьников: основные, краткое содержание

Волейбол
Волейбол

Для организации игры вам понадобится прямоугольная площадка, разделяющая сетку и специальный мяч. В игре участвует по шесть человек от каждой команды. Вот основные правила игры в волейбол, кратко и понятно по пунктам для детей, школьников — краткое содержание:

  • Сначала проводится жеребьевка для определения положения команд на поле.
  • Вам также необходимо выбрать команду, которая будет обслуживать первой.
  • Команда, получившая право на первую подачу, начинает игру.
  • Она подает мяч, и если во время матча она забивает гол сопернику, то она подает снова, а если она забивает гол, передача переходит к другой команде.
  • Затем игра продолжается по кругу.

Игроки должны заставить мяч коснуться площадки соперника и получить за это очко. Игра длится три игры до 25 очков в каждой. Если команды в итоге достигают счета 24:24, игра продолжается до тех пор, пока одна из команд не наберет два очка.

Сборная получает очко, если:

  • Противник нарушил правила
  • Один из соперников нанес два удара по мячу
  • Команда соперника нанесла четыре или более попаданий
  • Соперник неудачно подал мяч
  • Когда мяч попадает прямо в площадку соперника

Каждый игрок на поле выполняет определенные элементы и команды. Всего на поле разделено 6 зон и, следовательно, 6 ролей игроков:

  • Справа — нападающий. Такой игрок должен уметь идеально выполнять все элементы, а не только некоторые. Присоединяйтесь к атаке, блокируйте атаки, обслуживайте и защищайтесь. Поэтому эти игроки сильные и высокие. В игре всегда есть два второстепенных игрока.
  • Справа спереди — диагональ. Активно участвует в атаке. Эти игроки обладают профессиональными атакующими навыками. И именно они часто набирают решающие очки.
  • Спереди по центру — центральный блокирующий. Он занимается блокировкой атак со стороны соперника. Блокирующий находится в центре сетки и всегда готов парировать удар соперника.
  • Слева впереди — борец.
  • Слева сзади — коллектор. Основная задача этого игрока — вовремя дать атакующему пас, чтобы он смог атаковать противника. Сеттер постоянно следит за ситуацией на площадке соперника, чтобы передача произошла вовремя и команда соперника не смогла отразить атаку.
  • Посередине спинки свободный. Основные обязанности этого игрока — получать услуги, отражать атаки противника и предоставлять точные услуги игроку, устанавливающему соединение. Он принимает подачу соперника, затем передает мяч сеттеру, делает передачу нападающему, и нападающий наносит атакующий удар.

Расстановка волейболистов
Расстановка волейболистов

Различные элементы — важные составляющие игры. С их помощью игра превращается в интересное и увлекательное зрелище. Рассмотрим подробно основные элементы волейбола:

  • Иннинг. Более подробно это описано ниже по тексту.
  • Поездка. Это передача мяча между игроками одной команды. Шаги могут быть выполнены с минимумом или максимумом. Основная задача передачи — запутать соперника и забить гол.
  • Громкий выстрел. Это технически сложный элемент волейбола. Но этот прием часто становится решающим для большинства команд, так как почти всегда приносит очко. Игрок бегает, прыгает и пинает соперника.
  • Блокировать. Это компенсация атакующего удара противника. Основное назначение блока — предотвратить попадание мяча в игровую зону команды. Для выполнения этого элемента игрок выпрыгивает и тянется вдоль сетки с вытянутыми руками.
  • Гостеприимство. Для правильного отражения атак необходимо уметь правильно принимать мяч. В этом случае качество и сложность игры возрастают. Из-за силы атакующего удара мяч обычно ловится снизу.

Волейбол — игра, требующая грамотного тактического построения всех элементов для достижения желаемых результатов. Без полной отдачи каждого игрока невозможно добиться результатов для всей команды. Читать дальше.

Игровое поле

Теперь давайте подробнее рассмотрим элементы расположения игроков и функции каждой зоны на поле. Волейбольная площадка состоит из 6 зон, на каждую из которых закреплен член команды.

Подача

Продукт вне базового уровня. Человек, занимающий эту область, открывает игру. Именно с этой позиции можно задавать тон игры. Чтобы эффективно служить, спортсмену нужна тренировка. Как мы уже говорили в начале, из-за неопытности и невнимательности вы можете дать своему оппоненту очко с самого начала игры, бросив мяч в аут или, что еще хуже, не бросая его соперникам. Если вы внимательно посмотрите на игру профессиональных спортсменов, вы заметите, насколько сильными могут служить игроки.

Прием

Игрок, занявший это место, называется свободным. Половина всех ударов противника приходится на его зону. Он расположен в центре поля и находится под ударом подачи команды соперника. Задача такого игрока — принять подачу и сыграть мячом с командой. Игрок в этой зоне не участвует в атаке и не ставит блоки.

Блок

В этом элементе участвуют самые высокие члены команды. Их основная функция — поставить стену, не давая мячу попасть на их площадку. Как показывает практика, один блок может принести команде до 40% очков. В этом элементе могут участвовать до трех участников.

Пас

При получении мяча игрок вешает мяч более высокой подачи другим игрокам. Он может использовать обманный маневр, обманывая таким образом врага.

Защита

Продолжим вкратце изучить основные правила игры в волейбол. В поединке для достижения успеха недостаточно просто попасть в сетку и посильнее отправить мяч на другую сторону. Защита играет важную роль в этом виде спорта. Основная задача в этом случае — передать мяч подключающемуся игроку. Это нужно делать максимально эффективно, чтобы обеспечить последующее развитие новой атаки.

Принять услугу могут все волейболисты команды, соблюдая рациональность и точность. Удержание мяча или неправильное положение рук при приеме чревато получением очка от противоположной команды. Были попытки ввести правило первого касания при приеме только руками снизу. Однако эта рекомендация не прижилась. Кроме того, игроки могут ударить головой или ударить по мячу.

Технические параметры

  • Высота натяжения сетки — 2,43 м в мужском баскетболе; 2,24 м у женщин; 2,2м в школе.
  • Периметр игровой площадки 18 х 9 метров (в детском волейболе — 12 х 9 метров).
  • Размер волейбольного мяча в окружности 65-67см, масса 250-280г.

Атакующие действия

Чаще всего основная атака происходит при третьем касании мяча. Первый этап — это прием и передача подключающемуся игроку. Второй этап — выбор партнера для выполнения атакующих действий. Завершение: удар прямо.

Если соперник получил плохой прием мяча, вполне можно провести атаку касанием. Ложные удары также имеют право на существование, когда вместо передачи мяча партнеру волейболист отправляет мяч в сторону соперника.

Как правило, в атаке участвует игрок по диагонали, переигрывающий и блокирующие игроки. Основной бросок выполняется в прыжке через сетку. В этом случае мяч должен пройти между двумя контрольными антеннами, расположенными строго на границах площадки.

кратко об основных правилах игры в волейбол

А судьи кто?

Несколько слов осуждения. В волейболе два основных судьи сидят на специальных сиденьях перед антеннами. В их обязанности входит наблюдение за соблюдением игроками правил игры. Они могут свистеть, чтобы начать игру, подать или остановить игру. Кроме того, секретарь судьи сидит за специальным столом, ведя счет в игре, а также наблюдая за количеством тайм-аутов, сделанных тренерами, и заменами, сделанными ими. Сбоку от площадки находятся линейные судьи. Они должны внимательно следить за тем, куда и кем попадает мяч, а также помогать судьям сохранять контроль над игрой.

Таковы вкратце общие положения правил игры в волейбол. Они не особо сложные. Надеемся, вам действительно понравится эта замечательная игра!

Пионербол

Пионербол — это адаптированный специально для школьников вариант волейбола, изобретенный в 1930-х годах в Советском Союзе. Расположение игроков на площадке и правила игры аналогичны волейболу, за исключением того, что:

Когда вы получаете мяч, вы не можете его ударить, вы можете его поймать. После ловли нельзя делать более трех шагов, или 2 шага + 1 пас партнеру, после чего мяч должен быть переброшен на половинки соперников. И так — до тех пор, пока кто-нибудь не уронит мяч на землю (на землю), либо не выйдет в аут, либо не попадет в сетку.

Для более или менее опытных и опытных молодых игроков имеет смысл ввести «правило трех касаний» волейбола, согласно которому спортсмены могут перебрасывать мяч между собой только дважды, а третий бросок должен быть выполнен через сетку через оппонента.

Как и в волейболе, игроки перемещаются по площадке в следующую зону по часовой стрелке после каждой победы подачи. В Pioneerball нет установленного количества очков: непосредственно перед игрой оговаривается, что будет разыграно до десяти или до двадцати пяти очков. После набора этой согласованной суммы команды меняются сторонами и играется следующий матч. Если по результатам 2 игр счет равный — 1: 1, то играется третья, решающая.

Следовательно, основная задача волейбола — выиграть очко, забросив мяч противнику или заставив его совершить спортивную ошибку, которая приведет к начислению очков. Несмотря на то, что волейбол — это бесконтактный вид спорта, риск получения травмы во время игры чрезвычайно высок. Во избежание травм необходимо перед началом игровых тренировок хорошо размяться с детьми. Обязательно сделать несколько беговых кругов по залу, выполнить приседания, размахивать руками. После этого нужно переходить к разминке пасов и ударов: верхний, нижний, атакующий. При необходимости необходимо зафиксировать коленные суставы и пальцы тугими повязками. Лучше отрабатывать навыки работы с волейбольным мячом в парах или передачи мяча по кругу.

 

Правила пляжного волейбола

На пляже играют босиком и в легкой одежде: купальнике, шортах, футболке, купальнике. Игра ведется «два на два». Основные правила те же: не более трех касаний, мяч не должен входить в сетку или выходить за пределы во время подачи, можно поставить блок, игроки не должны выходить на площадку соперника и касаться сетки. Также введена система перехода: игроки меняются местами после забитого гола.

Важным отличием от классического волейбола является то, что атакующий удар должен сопровождаться похлопыванием по мячу. На классику допускаются скидки.

Как определяется победитель?

Каждая волейбольная игра состоит из нескольких игр. Их количество варьируется от трех до пяти. Побеждает команда, первой набравшая 25 очков. В этом случае расстояние между ними должно составлять две точки. То есть, если в сете счет 25:24 в пользу одной из команд, игра будет продолжаться до тех пор, пока разница не составит два очка.Команда, которая выиграет три игры первой, побеждает в матче. В пятом сете разыгрывается до 15 очков. Тренер может использовать два 30-секундных тайм-аута на каждый матч. В первых четырех играх также предоставляются технические тайм-ауты в 60 секунд, когда одна из команд набирает 8 и 16 очков, во время которых сайт перестраивается специально обученными людьми. После четырех сетов, а также когда одна из команд набирает 8 очков в пятом сете, команды меняются сторонами.

О приёме мяча, пасе и нападающем ударе

Правила разрешают подавать любой желающий, но в подавляющем большинстве случаев это делают игроки второго ряда. Мяч может быть пойман любой частью тела: мяч, полученный не рукой, а, например, головой или ногой, не будет считаться нарушением, но в этом случае должно быть только одно касание.

Около половины всех поданных мячей необходимо забрать со свободного игрока, находящегося в центре поля. В технике задействованы и диагональные. Но первый ритм-игрок не участвует в приеме, а второй ритм-игрок получает мяч крайне редко.

В профессиональном волейболе поймать мяч можно только с помощью фонового трюка. В школе и на любительском уровне: можно взять верх. Идеальная техника такова: получивший мяч вешает высоко над игроком первого тайма (пас) и удобно вешает мяч для атакующего удара нападающему.

Как правило, крест делается за бросок для игрока во 2-й или 4-й зоне. Реже нападающий может повесить мяч над собой так, чтобы атакующий бросок делал диагональ из 1-й или 5-й зоны. Но если подача диагональная, то он должен совершить прыжок на линию атаки (иначе очко засчитывается в пользу соперников).

Хороший атакующий удар выполняется так: атакующий, разбегаясь по линии атаки, совершает прыжок прямо перед ним, и сильный хлыст бьет по мячу. Большинство очков зарабатываются атакующими. Но есть мощный инструмент против них: блокада.

Точные и пунктуальные блокировки тоже приносят команде много очков. Стену возводят один, два или даже три (это уже для профессиональных и опытных игроков) волейболистки. Суть блока — прыгать во времени и растягиваться по сетке, выпрямляя обе руки. Чтобы блокировать зону своей стороны площадки для атакующего игрока соперника, не позволяйте мячу лететь в нее. Конечно, большое значение имеет рост блокирующего игрока.

Про пляжный волейбол

В пляжный волейбол играют босиком, на песке и в легкой одежде: купальниках, шортах, футболках, купальных костюмах. Игра ведется «2 против 2». Базовые правила те же: делайте не более трех касаний, старайтесь не отправлять мяч за пределы поля или в сетку, нельзя наступать на площадку соперника и касаться сетки. Система перехода работает так же: игроки меняются местами после забитого гола.

О пляжном волейболе

Начало поединка

Поединок начинается следующим образом. Игроки делятся на две команды по шесть человек в каждой. В каждом из них выбираются капитаны, которые впоследствии разыгрывают право подачи путем жеребьевки. О способах его реализации мы уже рассказывали в одном из наших предыдущих материалов. Команда-победитель подает до тех пор, пока не проиграет одну из розыгрышей, после чего команда соперника начинает подавать, и в этом случае команда выполняет переход: все игроки перемещаются на одну позицию влево. Это сделано для того, чтобы каждый волейболист имел возможность подавать во время матча.

В чём заключается суть волейбола?

Цель волейбола — использовать свои руки, чтобы переместить мяч через сетку на половину площадки соперника, пытаясь заставить мяч коснуться площадки или отскочить от площадки любой части противоположного игрока. В этот момент противоположная команда должна предотвратить попадание мяча в свою половину.

Правила волейбола запрещают игрокам дважды ударить по мячу. Обычно команда пытается организовать атаку в три касания: первое — это одновременный прием и передача сеттеру (тот, что под сеткой — зона 3), второе — передача атакующему, третье — попадание.

Победа достается команде, выигравшей наибольшее количество матчей (всего разыгрывается от 3 до 5 сетов, в зависимости от турнира).

Команды, площадка и технические аспекты

Волейбольная площадка с разметкой

Одновременно на поле должно быть 6 игроков. Замены можно использовать в течение всего матча, однако в сете (сете) менеджер может произвести максимум 6 замен.

Каждый игрок занимает свою позицию в передовой зоне (возле сетки) или в тыловой зоне (тыл поля за трехметровой линией). По правилам волейбола здесь 6 зон, каждая имеет свой номер (см. Изображение ниже). Игроки двигаются по часовой стрелке.

Позиции волейболистов на площадке

Волейбольная площадка имеет прямоугольную форму размерами 18 на 9 метров. Посередине площадки натягивают сетку на высоту от пола:

  • Для мужчин — 2,43 м.
  • Для женщин — 2,24 м.

Для школьников разного возраста высота сетки имеет следующие значения:

  • Мальчики 11-12 лет — 2,20 м.
  • Девочки 11-12 лет — 2,00 м.
  • Мальчики 13-14 лет — 2,30 м.
  • Девочки 13-14 лет — 2,10 м.
  • Мальчики 15-16 лет — 2,40 м.
  • Девочки 15-16 лет — 2,20 м.

Окружность волейбольного мяча 65-67 сантиметров, а вес 250-280 грамм.

Набор очков

Чтобы набрать очко, мяч должен упасть на пол на половине площадки соперника или покинуть площадку соперника — это основной способ набрать очки, но есть много других способов пополнить вашу копилку очками, например:

  • Соперник не подавал или делал это с нарушениями.
  • Последним ударом соперник не смог пробить мяч через сетку.
  • Соперник пересек центральную линию поля или коснулся верхнего края сетки во время атаки.
  • Неправильное выполнение передачи (удержание или захват мяча руками).
  • Ветка команды выполнена некорректно.

Набор очков во время блока. Игроки защищающейся команды могут выпрыгнуть и заблокировать удар соперника, если после блокировки мяч отскочил на половину соперника или ушел за пределы поля, то ваша команда получает очко. Если после блока мяч отскочил на вашу половину, мяч передается противоположной команде.

Согласно правилам, команда играет до 25 очков, но если счет достигает этого значения и ни одна из сторон не имеет преимущества в 2 очка, сет продолжается до тех пор, пока не будет достигнута необходимая разница в два очка.

Тебе известно? Самая продолжительная игра в волейболе длилась 48 минут. Это была игра чемпионата Италии (мужчины), в которой участвовали команды «Кунео» и «Сислей». Второй сет матча завершился со счетом 54:52.

В зависимости от уровня соревнований количество сетов в волейболе варьируется от 3 до 5. В последней пятой игре играется до 15 очков.

Какие бывает нарушения правил в волейболе?

Волейбол

Волейбол — динамичный вид спорта, поэтому участники могут нарушать правила во время игры. Нарушениями волейбола являются:

  • Дважды касание мяча игроком в розыгрыше (блокировка не учитывается).
  • Когда пришло время подавать, наступите на нижнюю строчку.
  • Более трех касаний команды за розыгрыш.
  • Нарушения соосности.
  • Подавать более 8 секунд с момента свистка.
  • Касаясь верхнего края сетки.
  • Идите за центральную линию площадки (перекрытие фиксируется, если рука (-и), нога (-и) полностью находятся на половине площадки соперника.
  • Неспортивное поведение волейболистов: удары соперников, подножки и т.д.
  • Конфликты с жюри.

Самые важные 5 правил волейбола

С момента основания волейбол претерпел большие изменения. Спорт постоянно развивался, и в 1964 году он принял участие в Олимпийских играх. У этого вида спорта много поклонников по всему миру. Профессионально в волейбол начинает с 8 лет. В России молодежные команды, дважды в год побеждающие в городских турнирах, уже в 11-летнем возрасте получают вторую молодежную категорию. Но независимо от того, кто где играет, соблюдаются следующие правила:

  • Вне зависимости от уровня турнира спортсмены играют на платформе стандартных размеров (18х9 метров). Поверхность должна быть ровной, горизонтальной. Это не дает преимущества никому из участников, все они всегда играют в одинаковых условиях. Каждый из участников занимает свою позицию, которая может измениться только после забитого гола.


Размер волейбольной площадки

  • Характеристики партитуры. Для победы нужно 2 раза набрать 25 очков. Однако в этом виде спорта очки начисляются и за ошибки соперника.
  • Жесткая борьба продолжается на протяжении всего боя. Такого нет, например, в футболе, в начале матча забивают гол и до конца второго тайма катят мяч по полю, изредка радуя болельщиков короткими острыми моментами. Мяч постоянно находится в воздухе, и вы не можете оставлять его одного на своей площадке (игроки команды должны касаться мяча не более 3 раз).
  • Иннинг. Есть несколько типов кормов. Подавать в пределах досягаемости, бросая и ударяя по мячу сверху или прыгая, касаясь его пальцами. Уровень игроков легко определить по ленте.
  • Либеро — игрок, специализирующийся на защите. Всегда принимайте атакующие удары соперника.

Бесплатная форма должна отличаться от формы его товарищей по команде, но не должна соответствовать форме соперника.

Видеоповторы

Развитие цифровых и компьютерных технологий позволило спортсменам убедиться в правильности решения судьи, просмотрев момент на мониторе в записи. Эти реализации, даже кратко в основных правилах волейбола, не имеют единого формата. Лучший вариант все еще находится в стадии разработки. В каждой стране толкование этого пункта разное.

Например, в России каждая команда имеет право на два просмотра в каждом матче. Если повтор показывает, что судья допустил ошибку, он остается в силе. В противном случае команда теряет право просмотра. Если две попытки закончились, все спорные моменты игры интерпретируются в пользу решения судьи.

Розыгрыш

Кратко изучив основные правила игры в волейбол, следует обратить внимание на розыгрыш. В этом моменте много нюансов, как и во многих командных видах спорта. Среди них выделим следующие особенности:

  • Ни одной команде не разрешается делать более трех касаний во время розыгрыша (блокирование не считается нарушением).
  • Никакой контакт с сетью не допускается.
  • Задние волейболисты могут атаковать только из своей зоны, в противном случае засчитывается лопата.
  • Члену команды не разрешается наносить более двух ударов по мячу.
  • Нельзя брать мяч в руки, переходить в сторону соперника, отвлекать судью разговором или жестами.
  • Удары и другой физический контакт с противником категорически запрещены.

Разминка

Чтобы избежать травм, разминайтесь вместе со студентами перед началом тренировки. Несколько кругов в зале, приседания, махи руками. Так что иди разогревай снаряжение: вверх, вниз; и атакующий удар. Берегите наколенники и тугие повязки на пальцах, чтобы не повредить фаланги.

Основные элементы игры и их отражение в правилах

Итак, игра состоит из следующих основных элементов: подача, прием, пас, атака, блок.

Волейбол: правила и техника игры

Соревнования проходят на площади 18×9 метров, разделенной на равные квадраты сеткой шириной один метр. Высота сетки зависит от того, кто играет: для мужчин — 2,43 м, для женщин — 2,24 м. В волейболе время матча не регламентируется, в него играют до тех пор, пока одна из команд не наберет 25 очков. В них играют мячом, который соответствует правилам FIVB (Международной федерации волейбола).

Для соревнований по волейболу используйте мячи из натуральной или искусственной кожи, с окружностью 65-67 см, весом 260-280 г и внутренним давлением 0,30-0,325 кг / см²

Каждая команда состоит максимум из 14 человек, но напрямую играют только 6. Цель игры — сбросить мяч на поле в зоне соперника атакующим ударом. Какая из команд бросит мяч, определяется жеребьевкой — подбрасыванием монеты. Игроки должны владеть техникой волейбола, основными из которых являются:

  • Подача нижней строки. Цель состоит в том, чтобы отправить мяч на площадку соперника. Игроки используют разные типы кормов: на руку, сверху (топспин), плавающие, прыгающие и другие.

Экскурсионный сервис

  • Пас — попытка команды правильно отразить подачу соперника или другую форму атаки. Причем отбить непросто, а создать угрозу противнику.
  • Атака заключается в броске мяча со стороны соперника. Игрок совершает серию подходов, прыжков и касается мяча. В идеале контакт с мячом происходит, когда нападающий прыгает.
  • Блок — предотвращение атаки соперника путем оставления мяча на стороне атакующей команды. В блок может быть вовлечено несколько игроков.
  • Копать — способность не дать мячу коснуться площадки. Иногда прыгающий игрок приземляется на грудь в попытке спасти мяч. Но обычно в нее играют только в помещении; в пляжном волейболе неровная поверхность ограничивает шансы своевременного контакта руки с мячом.

О составах

Каждая волейбольная команда может зарегистрировать до 14 спортсменов на матч (ранее — 12). При этом на поле одновременно может находиться не более шести игроков.

Еще один интересный момент — позиция бесплатных. Он появился в основных правилах волейбола еще в конце прошлого века. Этот игрок одет в форму, отличную от формы его товарищей по команде, и имеет право заменить любого волейболиста на заднем ряду. Однако он не может принимать участие в нападении. Подробнее об этой позиции читайте в следующем разделе.

Ход игры

Атакующая команда пытается отбить летящий в воздухе мяч так, чтобы он упал на половину соперника. В свою очередь, защитники, перебрасывая мяч друг другу, должны следить за тем, чтобы мяч оставался в воздухе, и стараться атаковать половину площадки тех же соперников. Вы можете получить мяч любой частью тела, но ни в коем случае его нельзя ловить или удерживать каким-либо образом. В этом главное отличие нашей игры от полюбившегося многим в детстве «Пионербола» — для защитника есть три штриха. Если они превышают этот предел, очки начисляются атакующей команде. Если мяч выпадает за пределы игровой площадки, назначается аут, и очко переходит к команде, которая вынудила соперников совершить ошибку. Другими словами, если команда А совершила атаку, мяч не попал в площадку, очко переходит к команде В. Или возможна следующая ситуация: команда А подала, а ее соперники поймали мяч так, что мяч вылетел за пределы поля. Вы также можете заработать очко, если попали в сетку, коснулись ее, превысили ограничение касания (3 на команду, исключая блок) или коснулись мяча, который находится на половине поля соперника.

О расстановке игроков на площадке и их амплуа

При этом в каждой команде играют по шесть человек. Во время игры назначается максимум шесть замен.

В центре, ближе всего к сетке и прямо под ней находится центральный игрок первого тайма — это также блок, ведение, распасовщик. Он не участвует в презентации. Сама атака удар наносит очень редко. Его задача — повесить мяч для атакующего удара атакующему игроку, получив пас от того, кто получил подачу. А когда атакуете соперника, старайтесь поставить эффективный блок. Номер его зоны — 3.

Второсортные игроки (сайдплейеры): проводят атаку с краев сетки, участвуя практически во всех элементах игры. На сайте их номера зон 2 и 5. Их задача — забить мяч и грамотно заслонить удар соперника. Они практически не участвуют в приеме услуг.

Диагонали в зонах с номерами 1 и 4 участвуют во всех элементах игры, как в атаке, так и в защите. Но при попадании в атаку их взлет и попадание должны быть нанесены, согласно правилам, до линии атаки.

Номер 6 во втором ряду — это свободный игрок, который должен принимать большую часть иннингов и атак соперника. Он находится прямо в центре своего сектора сайта. Часто ему приходится падать, вынимая маломощные шары. Либеро не участвует в атаке и не может блокировать. Его работа — работать над получением мяча, не позволяя ему потеряться.

Немного истории

У волейбола, как и у баскетбола, есть особый изобретатель — человек. Кроме того, изобретатели баскетбола и волейбола знали друг друга лично. Волейбол был изобретен Уильямом Дж. Морганом, учителем физкультуры из Холиока, Массачусетс. В 1895 году ему пришло в голову бросить теннисную сетку в спортзале на высоте двух метров и предложить студентам бросить в нее мяч. Первоначально Морган назвал новую игру Mintonet. И с предложения профессора Альфреда Хальстеда, который видел демонстрацию новой игры на межвузовской конференции, она получила свое окончательное название: «волейбол».

За несколько десятилетий игра распространилась по миру, а в 1949 году был проведен первый мужской чемпионат мира. Сборная СССР первой завоевала титул чемпиона. В 1964 году волейбол впервые был включен в Олимпийские игры. Советские волейболистки также стали первыми в истории олимпийскими чемпионами и сборной Японии среди женщин.

Немного истории

Некоторые из игроков сборной СССР 1949 года — первые в истории чемпионы мира по волейболу.

Тактика игры с годами улучшилась. Доработана комбинация «взятие-пас-удар». Атакующий удар профессиональных игроков стал настолько мощным, что пришлось блокировать 2-3 игрока. Были изобретены фальшивые удары, скидки с мяча и короткие удары, атака с низких частот.

В 1995 году волейбол отметил свое 100-летие, а с 1996 года его разновидность, пляжный волейбол, также стала олимпийским видом спорта.

Особенности набора очков

Изначально основные правила волейбола предполагали гонку отряда до 15 очков. За исключением пятого раунда, очки можно набрать только после подачи. Современный вариант игрового порядка позволяет набирать очки любым разрешенным способом, при этом любая ошибка трактуется в пользу соперника. Победный результат достигается с 25 очками в одной игре. Приз присуждается по результатам трех сетов. Если невозможно определить победителя в четырех играх, разыгрывается сокращенный раунд до 15 очков.

основные правила волейбола в двух словах

Либеро

Чтобы сделать его более понятным для начинающих любителей волейбола, бесплатный фокус нацелен на качественный прием мяча. Не все высокие атлеты умеют быстро группироваться и могут похвастаться нужной степенью координации. Либеро часто занимает позицию игроков центрального блока, поскольку они наиболее громоздки и медленнее. Он также может действовать как игрок на диагонали или вничью.

10 основных правил волейбола

Распределение по зонам

Во время розыгрыша каждый спортсмен на поле должен находиться в определенной зоне, совершая переходы во время матча. В случае несоблюдения этого правила судья оштрафует команду на одно очко. Основные правила волейбола — шесть зон. В стартовом составе они распределяются между участниками боя. Во время игры спортсмены должны перемещаться после каждого прохода мяча от наибольшего к наименьшему значению секции (например, игрок из зоны # 6 переходит на пятую, а с первой на шестую и т.д.).

Проще говоря, каждый волейболист должен заполнить все шесть позиций. Но здесь есть нюанс. Обязательное построение выполняется только в тот момент, когда мяч обслуживается противником, поэтому игроки из разных линий могут входить в свои соответствующие зоны. Блокирующие защитники обычно перемещаются в знакомую третью зону при получении, точно так же, как подключающийся игрок перемещается на удобную часть поля для передачи паса.

Как производится подача?

Подача должна быть завершена не позднее, чем через тридцать секунд после присуждения балла. Игроку дается еще восемь секунд для этого после свистка судьи, в противном случае право переходит к противоположной команде. При необходимости нельзя ловить мяч или бросать лопату на игровом поле поля. Если удар был нанесен до свистка, он повторяется. Когда мяч попадает в сетку, на своей территории, за пределами поля или антенны, сопернику присуждается очко.

грубые нарушения правил игры в волейбол

Элементы

Волейбол состоит из следующих элементов: подача, прием, передача, атакующий удар, блок.

Подача

Производится из-за линии фронта. Ни при каких обстоятельствах нельзя пересекать базовую линию, пока мяч не будет брошен! Подача может быть ниже, выше, крутой, плавной и мощной в одном прыжке. Самый легкий: внизу. Подходит для новичков. В этом случае удар по мячу производится снизу тыльной стороной ладони. Получается своеобразная «свеча». Самое сложное: мощность в одном прыжке. Это элемент атакующей атаки, применяемый профессионалами или очень хорошими игроками. Хорошую подачу мощности можно получить только снизу.

Также есть канал планирования. Такой мяч летит не по прямой, а по синусоиде, выскальзывая при получении из рук. Подается по месту или небольшим прыжком. Плавный бросок с раскрытой ладонью по центру мяча.

Подача должна осуществляться на площадке соперника и быть максимально сложной для ловли.

Прием

50% мячей на свободном поле находится в центре поля. В технике задействованы и диагональные. Первый игрок НЕ участвует в ходу, а вторые игроки ЧРЕЗВЫЧАЙНО РЕДКИ.

В профессиональном волейболе ловить мяч можно только нижним хватом. Но на любителя часто встречаются световые услуги, которые можно взять сверху. В идеале кетчер должен повесить высокий мяч от игрока в перерыве (пас) на расстоянии 1 метра от сетки в 3-й зоне.

Пас

После получения мяча игрок, получивший второй пас с наибольшей передачей, вешает пас для удара во 2-й или 4-й зоне. Переход может быть «читерским» — за спину, за спину. Реже прохожий бросает в него мяч для попадания по диагонали из 1-й и 5-й зон. Если диагональ попадает, он должен прыгнуть ДО линии атаки! В противном случае очко засчитывается в пользу соперника.

Нападающий удар

В атаке задействованы сторонние игроки и диагонали. Потянув за собой линию атаки, они делают разбег и кусающий удар, стараясь поразить мяч как можно сильнее и точнее. Именно атакующий удар приносит команде 60% очков.

Бесплатно в профессиональном волейболе не участвует в атаке.

Блок

Удачно расположенная стена приносит команде 40% очков в профессиональном волейболе. Блок обычно посещают сторонние игроки и второсортные игроки. Блок ставят один, два или, как это обычно бывает у профессионалов, три игрока. Главный нюанс блока — прыжки во времени и растяжка по сетке, жестко разгибая обе руки. Таким образом, блокирующий блокирует для нападающего зону своего корта, затрудняя наступательный маневр.

Решающим фактором на стене является рост игрока. Чем он выше, тем лучше блок.

Оцените статью
Блог про волейбол