- Проявления гиповитаминоза
- Признаки и симптомы дефицита B1
- Кому показано повышенное потребление Тиамина
- Где содержится тиамин
- Влияние витамина B1 на организм
- Признаки нехватки витамина В1
- Усвоение витамина В1 из пищи
- Форма выпуска, упаковка и состав препарата Витамин B1
- Фармакологическое действие
- Витамин B5
- Основные симптомы дефицита витамина B5
- Причины дефицита витамина B5
- Фармакокинетика
- Какие витамины нужны для роста волос
- Нозологическая классификация (МКБ-10)
- Фармакология
- Витамин B12
- Основные симптомы дефицита витамина B12
- Сколько витамина B нужно принимать человеку ежедневно
- Факторы, влияющие на содержание в продуктах витамина В1
- Биологическая роль витамина В1
- Показания активных веществ препарата Витамин B1
- Пути введения
- Симптомы дефицита витамина В1
- Режим дозирования
- Суточная потребность в витамине В1
- Увеличение потребности в витамине В1
- Витамин B6
- Основные симптомы дефицита витамина B6
- Причины дефицита витамина B6
- Побочное действие
- Химическое название
- Русское название
- Английское название
- Рекомендуемая суточная доза для женщин
- Противопоказания к применению
- Почему возникает дефицит витамина В1
- Применение при беременности и кормлении грудью
- Применение у детей
- Признаки избытка витамина В1
- Особые указания
- Суточная потребность в витамине В1
- Также вас может заинтересовать
Проявления гиповитаминоза
Недостаточное поступление тиамина в организм с пищей приводит к развитию негативных симптомов, влияющих на общее состояние человека. О хроническом дефиците витамина B1 свидетельствуют следующие клинические проявления:
- Депрессивные состояния, нарушения сна, нарушения внимания и восприятия.
- Нарушение акта пищеварения, хронические запоры, повышение аппетита, тошнота, похудание.
- Нарушение координации движений, мышечная слабость.
- Одышка при минимальных физических нагрузках, немотивированная утомляемость.
- Нарушения процесса терморегуляции.
- Снижают болевой порог.
Признаки и симптомы дефицита B1
В первую очередь необходимо рассмотреть основные причины и факторы, приводящие к дефициту. Сведение к минимуму их положительно скажется на здоровье даже без использования таблеток витамина B1. Среди причин можно выделить:
- Частое употребление кофейных напитков: кофеин увеличивает выработку соляной кислоты, которая, в свою очередь, разрушает тиамин;
- Сниженное потребление пищевых волокон. Чем больше перерабатывается пища (рис, белый хлеб и т.д.), Тем меньше в ней витаминов;
- Переизбыток нефтепродуктов;
- Длительная термическая обработка пищи. При приготовлении блюд желательно не превышать время приготовления 30-35 минут и температуру более 180 градусов;
- Тушение или длительное хранение овощей и фруктов. Любая обработка и стерилизация снижает количество витамина минимум на четверть;
- Частое потоотделение летом или во время физических нагрузок
- При хронических заболеваниях;
- Во время беременности большое количество витамина используется для развития плода.
Поскольку вещество не может накапливаться в организме, важно регулярно принимать витамин B1 с пищей или лекарствами. При отсутствии вещества, попадающего в организм, дефицит может развиться довольно быстро.
Основными признаками дефицита витамина B1 являются:
- Онемение конечностей;
- Нервные расстройства: беспокойство, депрессия и другие;
- Резкие перепады настроения, панические атаки
- Нарушение памяти;
- Частые мигрени, возникающие без причины
- Холодно даже в жаркую погоду
- Диарея, запор и расстройство желудочно-кишечного тракта;
- Тошнота и рвота;
- Учащение пульса даже в состоянии покоя
- Вялость, снижение уровня энергии, тахикардия.
Основные признаки дефицита проявляются в основном в ухудшении работы центральной нервной системы, сильной утомляемости и возникновении психических расстройств.
Отдельно стоит рассмотреть дефицит витамина B1, возникающий во время беременности. Суточная норма увеличивается минимум на 20-25%, а при дефиците вещества возможные негативные последствия коснутся не только организма матери, но и малыша. Поэтому препараты с тиамином необходимо принимать на протяжении всего цикла беременности. В третьем триместре вещество также способно значительно уменьшить боль в области таза, которая вызвана давлением матки на нервные окончания.
Кому показано повышенное потребление Тиамина
В некоторых случаях врачи назначают тиамин в качестве добавки для поддержания уровня вещества и предотвращения дефицита. К основным показаниям относятся:
- Промышленный контакт с ртутью, мышьяком и другими химическими веществами;
- Употребление алкоголя;
- Курить;
- Срок использования антибиотиков;
- Регулярные физические нагрузки (спорт, активный образ жизни);
- Восстановление после ожогов и операций;
- Частые стрессы
- Беременность и кормление грудью;
- Использование противозачаточных средств;
- Выпейте 2 или более чашек кофе;
- Преобладание в рационе углеводов и рафинированных продуктов;
- Заболевания органов пищеварения;
- Хронические заболевания, инфекции и воспаления.
Применение тиамина должно назначаться врачом, исходя из конкретных показаний и диагнозов. Самостоятельный прием не рекомендуется, хотя разрешены короткие курсы в низких дозах, чтобы предотвратить дефицит и компенсировать несбалансированное питание.
Где содержится тиамин
Таблица содержания витамина B1 в пище.
Продукт | Количество вещества (в мг) на 100 г |
Семена подсолнечника | 1,84 |
Семя льна | 1,64 |
Семена кунжута | 1,27 |
Мускатный орех и фисташки | 1 |
Соя | 0,9 |
Свинья | 0,85-0,9 |
Соевая мука | 0,83 |
Арахис | 0,74 |
Икра трески | 0,67 |
Паста грубого помола | 0,56 |
Куриная печень | 0,5 |
Субпродукты телятины и баранины | 0,4 |
Кукуруза | 0,38 |
Красная рыба | 0,3-0,38 |
Влияние витамина B1 на организм
Значение тиамина для человеческого организма сложно переоценить, так как это органическое соединение активно участвует во многих физиологических и биохимических процессах. Витамин B1 является важным звеном в углеводном обмене, а также снижает действие пировиноградной и молочной кислоты на организм. Избыток этих кислот приводит к апатии, снижению работоспособности, нервному истощению и неспособности адекватно реагировать на умеренные стрессовые ситуации. Кроме того, это вещество считается источником энергии и бодрости.
Тиамин широко применяется в комплексной терапии нервных расстройств, депрессий, стрессовых ситуаций и переутомления. Помимо перечисленных свойств, тиамин является эффективным средством профилактики желчнокаменной болезни и заболеваний печени. Кроме того, без регулярного ежедневного приема этого органического соединения процесс производства жирных кислот, необходимых для расщепления жиров, прерывается.
Полезные свойства витамина B1 были отмечены в дерматологии. Это вещество обладает выраженным регенерирующим, противовоспалительным и противоотечным действием.
Признаки нехватки витамина В1
При значительном недостатке витамина B1 в пище нарушения развиваются в основном со стороны нервной системы. Тяжелые формы тиаминового гиповитаминоза приводят к развитию болезней бери-бери и синдрома Вернике. Однако и то и другое встречается редко, особенно в развитых странах.
Чаще дефицит витамина B1 проявляется «легкими» симптомами, такими как слабость, снижение стрессоустойчивости, склонность к депрессии, трудности с усвоением новой информации, расстройства пищеварительной системы, развитие невритов и других неврологических заболеваний, бессонница, снижение аппетита.
Усвоение витамина В1 из пищи
Вещество довольно хорошо усваивается из пищи, особенно если пища правильно составлена и разнообразна. К сожалению, есть два фактора, которые мешают усвоению витамина, и они распространены в современном мире.
К первым относятся заболевания желудка, пищеварительных желез (печени, поджелудочной железы) и кишечника. При этом нарушается всасывание витамина в пищеварительном тракте, даже если в пище его достаточное количество.
Второй фактор — наличие в рационе большого количества углеводов (мягкие макароны, выпечка, сладости). Если вы хотите, чтобы витамин B1 хорошо усваивался из пищи, употребляйте углеводы в умеренных количествах.
Известны и другие продукты, которые при чрезмерном употреблении препятствуют усвоению витамина B1. Эта пища содержит так называемые антитиаминовые факторы. «Противники» тиамина — крепкий кофе и чай, а также морепродукты. При умеренном употреблении они полезны, но если они присутствуют в рационе в больших количествах, они могут отрицательно повлиять на усвоение тиамина.
Форма выпуска, упаковка и состав препарата Витамин B1
Раствор для внутримышечного введения прозрачный, бесцветный или почти бесцветный со слабым характерным запахом.
1 мл | |
тиамина гидрохлорид | 50 мг |
Вспомогательные вещества: эдетат динатрия 0,1 мг, вода д / э до 1 мл.
1 мл — ампулы (10) — фасонные ячейки (1) — пачки картонные.
Клинико-фармакологическая группа: Комплекс витаминов группы В Фармакотерапевтическая группа: Витамины группы В + другие препараты
Фармакологическое действие
Витамин B1 — водорастворимый витамин. В организме человека в результате процессов фосфорилирования превращается в кокарбоксилазу, которая является коферментом многих ферментативных реакций. Витамин B1 играет важную роль в метаболизме углеводов, белков и жиров, а также в процессах стимуляции нервов в синапсах.
Витамин B5
Пантотеновая кислота (витамин B5) обладает защитным действием от стресса и входит в состав кофермента А, который участвует в процессах обмена белков, жиров и углеводов.
Витамин B5 необходим для синтеза жизненно важных веществ, таких как гемоглобин, холестерин, гистамин, ацетилхолин. Кроме того, он активирует синтез глюкокортикостероидов (гормонов надпочечников), которые обладают иммунорегуляторным, противоаллергическим, противовоспалительным действием. Важно понимать, что без пантотеновой кислоты другие витамины плохо усваиваются или вообще не усваиваются. Скумбрия, сардины, тунец, перец, кедровые орехи помогут вам добавить витамин в свой рацион.
Основные симптомы дефицита витамина B5
- утомляемость, слабость, апатия;
- появление жжения в пальцах ног, часто — их онемение;
- при ярко выраженном дефиците возникает синдром «жжения в ногах» — стреляющая боль в ногах по ночам.
При недостатке пантотеновой кислоты снижается выработка желудочного сока, ухудшается работа сердца, развивается неврит, увеличивается риск развития кожных заболеваний, язвы двенадцатиперстной кишки.
Причины дефицита витамина B5
- длительное недоедание (с низким содержанием белков, жиров, витамина С и витаминов группы В);
- подавление микрофлоры кишечника, в том числе длительный прием антибиотиков и сульфаниламидов;
- кишечные заболевания разного типа.
Чтобы быстро выявить дефицит пантотеновой кислоты, перейдите к исследованию CITILAB 95-10-202 — Витамин B5 (пантотеновая кислота).
Фармакокинетика
После приема внутрь абсорбируется из ЖКТ. Перед абсорбцией тиамин высвобождается из связанного состояния пищеварительными ферментами. Через 15 минут тиамин определяется в крови, а через 30 минут — в других тканях. В крови содержание тиамина относительно невелико, тогда как в плазме в основном тиамин свободный, в эритроцитах и лейкоцитах — его эфиры фосфора.
Распространение в организме достаточно широкое. Отмечено относительное преобладание содержания тиамина в миокарде, скелетных мышцах, нервной ткани и печени, что, по-видимому, связано с увеличением потребления тиамина этими структурами. Половина общего количества тиамина содержится в поперечно-полосатых мышцах (включая миокард) и около 40% — во внутренних органах.
Наиболее активным из фосфорных эфиров тиамина является дифосфат тиамина. Это соединение обладает коферментной активностью и играет важную роль в участии тиамина в метаболизме жиров и углеводов.
Выводится через кишечник и почки.
Какие витамины нужны для роста волос
В этом случае необходимо устранить дефицит витаминов B1, B2, B6, B7, B9 и B12 путем добавления таких продуктов, как крупы, бобовые, шпинат, семена кунжута, семена тыквы, печень, яичные желтки, морковь, миндаль, фрукты морепродукты в меню. Например, в 100 г проросшей пшеницы содержится суточная потребность всей группы витаминов, за исключением витамина B12.
Чтобы ускорить процесс и усилить действие микроэлементов, следует употреблять продукты, богатые жирными кислотами: омега-3 и омега-6 (морская рыба, рыбий жир, оливковое или льняное масло), а также витамины А, Е, С и D. Обогащенная диета поможет ускорить рост волос и плотность их структуры за счет нормализации питания, кровотока и обмена энергии в волосяном фолликуле.
Если вы не хотите менять свои пищевые привычки, вы можете купить витаминные комплексы, специально разработанные для здоровья и красоты волос, кожи и ногтей.
Источники:
- Обзор витаминов. Заболевания расстройства пищевого поведения. Ссылка на MDS
- Витамин B5 (пантотеновая кислота), журнал Pediatrician’s Practice Magazine, Vitamin School, сентябрь 2005 г
- Эффективность витаминов группы В при лечении болезненных синдромов. Российский медицинский журнал, Неврология, Том 18, № 10, 2010, с. 1-4
- Витамин B1, журнал «Практика педиатра», Vitamin School, сентябрь 2005 г
Поделиться с друзьями megasovetОдноклассникиFacebookTwitterVkontakte Витамины группы B Для волос Для иммунитета Ожоги Синяки Холестерин Зарегистрироваться
о нас в социальных сетях и читайте полезные статьи
на здоровье каждую неделю
Нозологическая классификация (МКБ-10)
- E05.9 Тиреотоксикоз неуточненный
- E51 Недостаток тиамина
- F10.2 Синдром алкогольной зависимости
- G54.1 Поражения пояснично-крестцового сплетения
- G83 Другие паралитические синдромы
- I42 Кардиомиопатия
- K59.8.0 * Атония кишечника
- K73 Хронический гепатит, не классифицированный в других рубриках
- L08.0 Пиодермия
- L30.9 Дерматит неуточненный
- L40 Псориаз
- L43 Лишить красную пластину
- M79.2 Невралгия и неврит неуточненные
- O25 Недоедание во время беременности
Фармакология
Фармакологическое действие — иммуностимулирующее, антиоксидантное, метаболическое, ганглиоблокатор, восполняющее дефицит витамина B1.
Фосфорилируется, образуя пирофосфат тиамина, который реализует многочисленные эффекты тиамина. После приема внутрь всасывается в основном в двенадцатиперстной кишке и тонком кишечнике. Быстро и полностью всасывается при внутримышечном введении. Распространяется на все ткани. Ежедневно метаболизируется примерно 1 мг. Суточная потребность в витамине B1 для взрослых мужчин колеблется от 1,2 до 2,1 мг; для пожилых людей — 1,2-1,4 мг; для женщин — 1,1–1,5 мг с добавлением 0,4 мг для беременных и 0,6 мг для кормящих женщин; для детей в зависимости от возраста — 0,3-1,5 мг. В форме тиаминпирофосфата, как кофермента многих декарбоксилаз, он участвует в метаболизме пирувата, альфа-кетоглутарата и играет важную роль в метаболизме углеводов. Защищает клеточные мембраны от токсического действия продуктов перекисного окисления.
Витамин B12
Витамины B12 — это целая группа биологически активных веществ, содержащих кобальт. Один из основных в нем — цианокобаламин. Он участвует в производстве красных кровяных телец и в процессе кроветворения. В основном содержится в продуктах животного происхождения — мясе, молоке, яйцах. Поэтому чаще всего дефицит наблюдается у людей, соблюдающих строгую вегетарианскую диету, у беременных, которым требуется повышенное количество B12, а также при атрофическом гастрите, хронических воспалительных заболеваниях тонкой кишки.
Основные симптомы дефицита витамина B12
- онемение конечностей;
- мышечная слабость;
- нарушения зрения (двоение в глазах, нечеткость контуров предметов);
- бледность кожных покровов;
- уменьшенная память.
При недостатке витамина В12 есть риск тромбоза, нарушается работа вегетативной нервной системы.
Причина дефицита витамина B12 — недостаточное его всасывание в кишечнике. Это может быть связано с нарушением внутреннего фактора в желудке, развитием патогенной микрофлоры, которая может препятствовать всасыванию в желудке.
С возрастом, после 40 лет усвоение витамина B12 ухудшается, поэтому важно своевременно выявить его дефицит, чтобы не допустить серьезных заболеваний. Для этого перейдите в исследование CITILAB 33-20-045 — витамин B 12.
Сколько витамина B нужно принимать человеку ежедневно
Суточная доза зависит от пола и возраста пациента. Исходя из этих параметров, есть рекомендации к приему. Перед применением необходима консультация врача. Все товары 55 ₽ Аскорбиновая кислота ₽ ?
Факторы, влияющие на содержание в продуктах витамина В1
При термической обработке пищи (приготовление, жарка) витамин B1 разрушается. Именно поэтому при составлении диеты рекомендуется употреблять больше свежих продуктов, содержащих этот витамин.
Например, вместо вареной овсянки можно утром съесть сырую овсяную гранолу. Перед тем, как варить фасоль или горох, желательно замочить их в воде, чтобы они размягчились и быстрее сварились.
Биологическая роль витамина В1
Тиамин играет в организме множество ролей и является важным компонентом различных физиологических процессов. Функции витамина B1 следующие:
• Участвует во всех типах обмена веществ, особенно в углеводном. Также с его участием осуществляется метаболизм аминокислот, образование полезных для организма жирных кислот, которые входят в состав клеточных мембран. Кроме того, тиамин в значительной степени отвечает за преобразование углеводов в организме в жиры с их последующим хранением в жировых хранилищах.
• С участием витамина B1 выполняются функции нервных клеток и передача в них сигналов.
• Вещество необходимо для полноценного функционирования проводящей системы сердца.
• С его помощью регулируется кислотность желудочного сока.
• Витамин B1 помогает поддерживать стабильность иммунной системы.
• Необходим для работы мышц.
• У детей способствует процессам развития и роста.
Показания активных веществ препарата Витамин B1
Гиповитаминоз и дефицит витамина B1 (также у пациентов, получающих энтеральное питание через зонд, на гемодиализе; с синдромом мальабсорбции). Невриты, радикулиты, невралгии, периферические парезы и параличи; атония кишечника, нарушение кишечной абсорбции, тяжелые нарушения функции печени; миокардиодистрофия; тиреотоксикоз; хронический алкоголизм; голод; увеличение потребности организма в витамине B1 при беременности. Откройте список кодов МКБ-10
Код МКБ-10 | Индикация |
E05 | Тиреотоксикоз гипертиреоз |
E51 | Дефицит тиамина |
F10.2 | Хронический алкоголизм |
G81.9 | Гемиплегия неуточненная |
G82.2 | Параплегия неуточненная |
G82.5 | Тетраплегия неуточненная |
G83.9 | Паралитический синдром неуточненный |
I42.9 | Неуточненная кардиомиопатия |
K59.8 | Другие уточненные функциональные расстройства кишечника |
K72 | Печеночная недостаточность, не классифицированная в других рубриках (включая печеночную кому, печеночную энцефалопатию) |
K90 | Кишечная мальабсорбция |
M54.1 | Радикулопатия |
M54.3 | Радикулит |
M54.4 | Боль в пояснице при радикулите |
M79.2 | Невралгия и неврит неуточненные |
O25 | Недоедание при беременности |
R63.3 | Проблемы с едой и приемом пищи |
T73.0 | Последствия голода |
Рекламная пауза
Пути введения
Внутрь, парентерально.
Симптомы дефицита витамина В1
Умеренный:
- повышенная раздражительность
- плакать
- бессонница
- депрессия
- усталость
- холодно при комнатной температуре
- ухудшение координации
- снижение аппетита
- тошнота
- понос
- одышка даже при небольших физических нагрузках
- желудочно-кишечные расстройства
Острый:
- болезнь бери-бери (поражение центральной нервной системы, паралич, атрофия мышц, сердечная недостаточность)
Режим дозирования
Способ применения и режим дозирования того или иного препарата зависит от формы его выпуска и других факторов. Оптимальный режим дозирования определяет врач. Необходимо строго соблюдать соответствие применяемой лекарственной формы того или иного препарата показаниям к применению и режиму дозирования.
Применяется перорально и внутримышечно. Доза, способ и схема применения, продолжительность терапии определяются индивидуально, в зависимости от показаний, клинической ситуации, возраста пациента и применяемой лекарственной формы.
Суточная потребность в витамине В1
В руководстве МР 2.3.1.2432-08 о нормах физиологических потребностей в энергии и пищевых веществах для различных групп населения Российской Федерации от 18 декабря 2008 г приведены следующие данные:
Физиологическая потребность в витамине B1, мг в сутки:
НЕЖНЫЙ ВОЗРАСТ
Пол | Грудной | Медицинское училище | |||
0-3 месяца | 4-6 месяцев | 7-12 месяцев | 1-2 года | 2-3 года | |
Мужчина | 0,3 | 0,4 | 0,5 | 0,8 | |
Женский |
ДОШКОЛЬНЫЙ И ШКОЛЬНЫЙ ВОЗРАСТ
Пол | Медицинское училище | Незначительный | В среднем | Подросток |
3-7 лет | 7-11 лет | 11-14 лет | 14-18 лет | |
Мужчина | 0,9 | 1.1 | 1.3 | 1.5 |
Женский | 1.3 |
ЗРЕЛЫЙ ВОЗРАСТ
Пол | Взрослые | Пожилые люди | Беременная (2-я половина) |
Время кормления |
18-29 лет | 30-39 лет | 40-59 лет | более 60 | |
Мужчина | 1.5 | — | ||
Женский | вставлять. +0,2 | вставлять. +0,3 |
Максимально допустимый уровень потребления витамина B1 не установлен
Повышенные дозы витамина необходимы при заболеваниях и в период выздоровления, при больших физических нагрузках, людям с гипертиреозом, а также детям и пожилым людям.
Увеличение потребности в витамине В1
Любое состояние, при котором увеличивается потребление витамина B1 или затрудняется его поступление в организм, сопровождающееся увеличением потребности в этом веществе.
Увеличение спроса вызвано:
• Повышенная физическая активность
• Травмы, болезни
• Частые нагрузки на нервную систему, стрессы
• Период беременности и кормления грудью
• Холодное время года
• Диабет
• Прием «тяжелых наркотиков.
В таких случаях рекомендуется употреблять витамин B1 в составе специальных высококачественных пищевых добавок.
Витамин B6
Витамин B6 (пиридоксин) на самом деле является «активатором» обмена веществ. Он необходим для регуляции усвоения белков, обмена аминокислот, участвующих в синтезе основных нейротрансмиттеров и гемоглобина. При участии пиридоксина глюкоза доставляется в клетки, в том числе в клетки мозга. Витамин B6 влияет на когнитивные функции: улучшает память, мышление, улучшает настроение и помогает противостоять стрессу.
Содержится во многих растительных продуктах: бананах, орехах (фисташки, фундук), авокадо, фасоли, сои, говяжьей печени. Важно помнить, что при длительной или неправильной термической обработке продуктов этот витамин разрушается.
Основные симптомы дефицита витамина B6
- утомляемость, депрессия;
- выпадение волос;
- «Судороги» в уголках губ.
Явный дефицит витамина B6 снижает синтез дофамина, серотонина, гамма-аминомасляной кислоты, мелатонина. Это может привести к психологическим и физиологическим расстройствам, бессоннице, снижению интеллектуальных способностей, раздражительности, апатии или, наоборот, агрессивному поведению.
Причины дефицита витамина B6
- ослабленное состояние, в том числе после операций, тяжелого заболевания;
- атеросклероз;
- сердечно-сосудистые заболевания;
- беременность;
- длительное чрезмерное употребление белковой пищи;
- повышенная физическая активность;
- заболевание печени, гастрит;
- анемия.
Если вы заметили, что прическа стала не такой пышной, наблюдается сильная сухость кожи в области носогубной складки, над бровями, в целом кожа стала более сухой и шершавой, заживают порезы и царапины медленно — не откладывайте визит к врачу. Первое, что вам нужно сделать, это сдать кровь в CITILAB для исследования 95-10-203 Витамин B6 (пиридоксин), который поможет определить, есть ли в организме дефицит витамина B6 или его достаточно.
Побочное действие
Аллергические реакции: крапивница, зуд, отек Квинке; в единичных случаях — анафилактический шок.
Прочие: потливость, тахикардия, боль в месте укола.
Химическое название
3 — (4-амино-2-метил-5-пиримидинил) метил -5- (2-гидроксиэтил) -4-метилтиазолий хлорид
Русское название
Тиамин
Английское название
Тиамин
Рекомендуемая суточная доза для женщин
Противопоказания к применению
Повышенная чувствительность к тиамину; детский возраст — в зависимости от лекарственной формы.
Почему возникает дефицит витамина В1
Основные причины нехватки тиамина — частые стрессы, нервные переживания и неправильное питание (употребление лишних углеводов, кофе и т.д.).
Также среди причин гиповитаминоза стоит упомянуть употребление алкоголя. Люди, страдающие алкоголизмом, иногда имеют тяжелые формы авитаминоза.
Применение при беременности и кормлении грудью
В период беременности и кормления грудью может применяться по показаниям в случаях, когда ожидаемая польза для матери превышает потенциальный риск для плода или новорожденного.
Применение у детей
Может применяться у детей по показаниям, дозировкам и лекарственным формам, рекомендованным в зависимости от возраста. Необходимо строго соблюдать указания в инструкции к препаратам тиамина о противопоказаниях к применению конкретных лекарственных форм тиамина у детей разного возраста.
Признаки избытка витамина В1
получить избыток витамина B1 в естественных условиях невозможно, даже если вы употребляете только продукты с его содержанием. При чрезмерном приеме перестает всасываться из пищи, так как не может в больших количествах накапливаться в тканях.
Если большая доза тиамина «вдавливается» в организм, возможны опасные последствия. В случае передозировки тиамин активирует механизм аллергии, что может даже привести к смерти человека от симптомов, похожих на анафилактический шок. К счастью, никто не будет сознательно пытаться отравиться этим витамином, поэтому избыток маловероятен.
Особые указания
При определении концентрации теофиллина в сыворотке крови спектрофотометрическим методом уробилиноген с использованием реактива Эрлиха может исказить результаты (при использовании высоких доз).
Парентеральное введение рекомендуется только в том случае, если пероральное введение невозможно (тошнота, рвота, синдром мальабсорбции, предоперационные и / или послеоперационные состояния).
Аллергические реакции на прием тиамина чаще возникают у людей, предрасположенных к аллергии.
Инъекции тиамина п / к (а иногда и в / м) болезненны из-за низкого pH растворов.
Суточная потребность в витамине В1
Ребенку необходимо 0,5-1,7 мг тиамина в сутки. Необходимая дозировка витамина B1 для мужчины составляет 1,6-2,5 мг, для женщины чуть меньше: 1,3-2,2 мг.
Также вас может заинтересовать
Как лечить вирус Коксаки Давайте узнаем, что такое вирус Коксаки, насколько он опасен и как можно защитить себя от инфекций. Больше витаминов для роста волос. Недостаток витаминов влияет на рост и внешний вид волос. Рассказываем, какие питательные вещества нужны вашим волосам. Поговорим о витаминах для волос